自己如何给亲人助念
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自己如何给亲人助念
上一次的视频分享了，学佛的人，比起普通人，更应该早立遗嘱。除了财产的遗嘱外，还应该把后事的办理、医疗上是医疗救治还是安宁治疗等事项交代清楚；以及学佛人最不该忽视的——临终助念。
如果亲人已经交代过临终助念的事情，甚至告诉了家人：在需要的时候联系谁、如何配合，那就是最理想的情况了。那么，等到亲人临终的时候，直接联系临终助念团体就好了，剩下的就是配合好他们。
或者，自己就是学佛的人，了解临终助念这件事情，又和助念团体有联系，那么等到亲人临终的时候，也可以直接联系助念团体，启动助念。
无论哪种情况，如果可以请到助念团体是最好的。助念团体的方式大致都是一样的：越是成熟的助念团体，越有一套相对规范的流程，助念效果往往也越好。清净如法的助念团体也通常是免费的，不会收取任何费用——很多助念团体对此都有严格规定，红包也不可以收的，最多只能在当事人家喝水而已。
所以，这也提醒大家：如果有条件的话，还是应该加入一个助念团体，或与一个助念团队保持联系，以备不时之需。
下面详细介绍一下：如果没有助念团体，但是自己想给亲人助念，该怎么做？有哪些基本原则可以参考？这里先介绍最最简单的方法。
一、助念前的准备：越提前越从容
首先是助念前的准备工作。如果时间来得及，那么请务必多了解一下助念的意义，以及净土宗的基本知识。这方面的积累越多，对于助念的意义也就越了解，助念时越不慌乱，助念的效果也就越好。
同时要准备好工具：
- 准备一个念佛机；
- 或者准备一段可以循环播放的念佛视频；
- 或者直接找一段很长的念佛视频（好几个小时的那种），免得频繁操作、来回折腾。
这些准备看起来很简单，但临到关键时刻，你会发现：越简单、越顺手，越能减少干扰，越能让现场保持清净。
二、临终末期：先备好佛号，轻声护持
在当事人进入临终的末期时，就可以把念佛机备好。甚至可以轻声地在旁边播放——原则是：不影响当事人，也不影响周围的人。
这里的关键是“轻声”和“稳定”。不需要追求音量，更不需要制造气氛，只要佛号清清楚楚、平平稳稳，让当事人耳根有依处即可。
三、舍报之后：尽快启动正式助念，情绪要收得住
在当事人舍报之后，也就是断气之后，就可以启动正式的助念。
切记：不要沉溺悲伤，要尽力控制情绪。因为这时候最要紧的事情，是助念。
如果悲伤了，也不要责备自己——只要再次提醒自己：收摄情绪，回到助念上来。能回到佛号上，就是最实际的帮助。
四、最简单的助念方法：跟着念佛机念“阿弥陀佛”
如果自己平常不念佛，也不知道怎么助念，那就跟着念佛机或念佛视频念佛就好。选择节奏缓慢、音调平和的那种念佛，跟随着念即可。
不需要复杂的仪轨，不需要会很多经咒。最重要的是：佛号清净、连贯、不断。
五、一个人助念：念一段、休息一段，但佛号不断
如果自己一个人助念，可以念一段时间，再休息一段时间，休息后再念，以此重复。
比如：
- 念 15 分钟，休息 15 分钟；
- 或念 30 分钟，休息 30 分钟。
休息的时候，念佛机或念佛视频继续播放着，不要停。因为助念最怕“断”。人可以轮换，但佛号尽量不要中断。
六、多人助念：排班轮流，直到助念圆满
如果有亲朋好友可以帮助助念，那么可以大家一起排班念佛：轮流念佛、轮流休息，互相护持，直到助念圆满。
很多人担心：亲友不学佛怎么办？
其实只要他们有孝心、有感情，愿意好好送一程，就可以学习助念。方法就是最朴素的：跟着念佛机念“阿弥陀佛”。不用讲很多道理，不用争论宗派，只要把佛号念稳，就很难得了。
七、助念要多久：越早启动越好，时间越长越好，但不必超过二十四小时
需要助念多久呢？有的团体助念八个小时，有的团体助念二十四小时。时间长短也依赖所处的环境：有些人在医院舍报的，想助念都不行；有条件的，也只允许助念很短的时间；有的允许多助念一会儿。
助念多久取决于很多因素。总之，以助念的原则来说：
- 舍报之后尽快启动助念；
- 助念的时间越长越好；
- 但通常来说，也不必超过二十四个小时。
一般来说，能够念满八个小时，就是非常圆满的了。如果条件不够，那就能念几个小时，就念几个小时——能做多少，就做多少，不要被“标准”压得焦虑。
这点在国外反而很方便：国外的病房大多是单间，同时也很尊重宗教需要。因此，如果身边有助念团体，那么助念往往更容易促成。
八、平时多学、多参与：关键时刻才更有力量
这些就是最最简单的助念方法。学佛和读书一样：平常学习得越多，在考试的时候就越容易面对。助念也是如此——平时越熟悉净土的教理，越参与助念、越广结善缘，临到关键时刻越不会慌乱。
有心的朋友们，还是应该在平时多学习净土的教理，多参与助念，广结善缘，成就他人，才能更好地成就自己。
最后补充一句：除了助念之外，还应该学习疏导亲人、安抚亲人、引导亲人、劝慰亲人。
这部分的分享，请关注我的下一个视频吧。
愿大家都能如愿往生西方极乐世界。
阿弥陀佛。